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更新时间：2026-04-06 12:37:26 昨日数据统计 共计跑步 1 次
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7'09"配速
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Z3 有氧
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23m时长
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Z4 无氧
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7m时长
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户外跑步 · 湖北省武汉市 1.02km
6m时长
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7'27"配速
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22m时长
7'23"配速
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23.2VDOT
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10m时长
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户外跑步 · 湖北省武汉市洪山区 4.03km
38m时长
9'36"配速
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8'41"配速
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33m时长
8'16"配速
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26m时长
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26m时长
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户外跑步 · 湖北省武汉市江夏区 3.04km
25m时长
8'31"配速
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Z2 轻松
户外跑步 · 湖北省武汉市 2.38km
14m时长
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28.1VDOT
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Z3 有氧
户外跑步 · 湖北省武汉市 1.03km
6m时长
5'59"配速
130 BPM
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10负荷
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户外跑步 · 湖北省武汉市新洲区 2.69km
22m时长
8'26"配速
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户外跑步 · 湖北省武汉市江岸区 3.03km
24m时长
8'09"配速
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20.5VDOT
41负荷
30°C
户外跑步 · 湖北省武汉市江岸区 1.59km
12m时长
7'48"配速
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9m时长
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户外跑步 · 湖北省武汉市江岸区 4.03km
32m时长
8'05"配速
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21.1VDOT
54负荷
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户外跑步 · 湖北省武汉市江岸区 2.01km
18m时长
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户外跑步 · 湖北省武汉市江岸区 1.18km
10m时长
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36m时长
8'02"配速
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61负荷
户外跑步 · 湖北省武汉市江岸区
3.08km
21m时长
6'51"配速
- BPM
25.5VDOT
35负荷
户外跑步 · 湖北省武汉市江岸区
3.05km
21m时长
6'54"配速
- BPM
25.2VDOT
35负荷
户外跑步 · 湖北省武汉市江岸区
3.04km
22m时长
7'25"配速
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23.1VDOT
38负荷
户外跑步 · 湖北省武汉市江岸区
2.22km
16m时长
7'28"配速
- BPM
22.4VDOT
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户外跑步 · 湖北省武汉市江岸区
2.45km
20m时长
8'14"配速
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34负荷
户外跑步 · 湖北省武汉市江岸区
2.05km
17m时长
8'33"配速
- BPM
-VDOT
29负荷
户外跑步 · 湖北省武汉市江岸区
3.06km
23m时长
7'37"配速
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22.4VDOT
39负荷
Z1 热身
户外跑步 · 湖北省武汉市 0.35km
2m时长
6'11"配速
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户外跑步 · 湖北省武汉市洪山区
2.02km
15m时长
7'34"配速
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21.9VDOT
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户外跑步 · 湖北省武汉市江岸区
15.22km
45m时长
2'59"配速
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74.8VDOT
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37m时长
10'32"配速
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26m时长
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